嗓子幹怎麼辦
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現代醫學認爲,咽喉是人體重要的免疫器官,許多傳染病和免疫疾病都與喉嚨密切相關。咽炎是臨牀上常見的疾病,有急性和慢性點,是上呼吸道感染的一部分。在急性發作期間,患者常常會感到喉嚨痛,咽部不適,發音不足,喉嚨乾燥等,那麼嗓子幹怎麼辦?
1.嗓子乾的最常見原因是環境,北方的冬季氣候非常乾燥,加上室內暖氣的效果,室內空氣不循環,使室內溼度明顯增高,也最容易引起嗓子幹癢等症狀,這時要採取的方法是增加室內溼度,例如使用加溼器,或在室內放置一盆水等等。
2.如果室內溼度有所改善且症狀仍未改善,則應考慮一些疾病因素,如感冒,扁桃體腫大,咽炎等。當出現喉嚨乾燥等問題時,不要盲目使用各種藥物治療。只有找到原因,通過原因進行治療纔是解決問題的關鍵。對於一些病因不明的幹癢,可以在日常生活中飲用菊花茶,冰糖梨汁,生蘿蔔汁和其他飲料,這些食物都具有清咽和潤肺的功效。
3.喉嚨很癢很可能是咽炎病,因爲咽炎病已經是一種多發病,特別是上班族,長期身體疲勞,加上生活和工作的壓力,這些都是導致咽炎的原因。由該疾病引起的炎症將破壞咽喉的生理環境並形成乾燥和發癢的狀況,這時治療咽炎纔是關鍵。
4.戒菸和限制酒精,因爲菸草和酒精是刺激性的東西,很容易損壞喉嚨,所以爲了避免嗓子乾燥,首先要做的是不吸菸和飲酒。當然,戒菸主要依靠意志力;有時煙癮確實是不可阻擋的。
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