遺精患者的保健措施
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遺精現象使很多男性朋友難以啓齒,覺得遺精現象的出現會影響身體健康。其實不然,每月兩到三次遺精的出現,屬於正常現象。但是往往有部分男性朋友會出現頻繁遺精。相關男科專家介紹說,對於早期出現頻繁遺精,可以適當採取一些保健措施調節。那麼,遺精患者的保健措施都有哪些?
(1)勿把生理現象視爲疾病,增加精神負擔。成人未婚或婚後久別1-2周出現一次遺精,遺精後並無不適,這是生理現象。千萬不要爲此憂心忡忡,背上思想包袱,自尋煩惱。
(2)既病之後,不要過分緊張。遺精時不要中途忍精,不要用手捏住陰莖不使精液流出,以免敗精貯留精宮,變生他病。遺精後不要受涼,更不要用冷水洗滌,以防寒邪乘虛而入。
(3)消除雜念。不看色情書畫、錄像、電影、電視。適當參加體育活動、體力勞動和文娛活動,增強體質,陶冶情操。
(4)慎起居。少進煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡,睡時宜屈膝側臥位,被褥不宜過厚,內褲不宜過緊。
(5)遺精發生後,應在醫生指導下進行有關檢查,找出致病原因,及時治療。
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