酗酒的危害
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現在不少人喜歡喝酒,希望能夠通過酒精來麻醉自我。很多人因爲工作的緣故,需要每天晚上應酬喝酒,對自己的身體健康,造成了很大的壓力,長期下去必然對健康不利。一些年輕人也喜歡酗酒,整日活在幻想裏,那麼酗酒的危害是什麼?
一、酗酒的危害
1.肝病
長期酗酒會讓肝臟功能,受到一定的損傷,同時也大大增加了傳染性肝炎的概率,此外還很容易患上肝硬化、脂肪肝等等。
2.腸胃病
很多酗酒的人出現了消瘦的跡象,常常有胃痛的感覺,這是因爲酒精導致胃酸,不能進行消化,出現了腹痛腹瀉引起的。
3.心臟病
長期酗酒,對心臟也會造成負面影響,加速了心臟動脈硬化,因此提前患上了冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,心率速度會越來越快,同時心肌功能,出現了不同程度的衰退程度。
4.中樞神經
酗酒會讓人容易患上高血壓,然後再加上動脈硬化,腦梗血、腦血栓就很容易發生,老年癡呆症提前出線,嚴重還會患有精神病。
二、酗酒後吃什麼醒酒
1.富含澱粉的食物
澱粉和酒精是可以發生化學反應,可以延緩酒精的吸收,像薯片就是很理性的食物。
2.奶類和豆漿等蛋白質飲料
酸奶吃起來黏糊糊的,一般裏面含有植物角增稠劑,吃進胃裏停留時間越長,是可以稀釋酒精,並且延緩被吸收的速度。除了酸奶,其他飲品含有胃黏膜,也是可以起到醒酒的作用。
3.富含B族維生素的食物
補充大量的維生素b,可以參與酒精代謝活動,粗糧、奶類、蛋黃等都是可以醒酒的,或者採用複合維生素b片來進行醒酒,非常方便。
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