來姨媽能吃螃蟹嗎
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姨媽也就是月經,在月經期間女性要慎重選擇食用螃蟹,對於體質較好的人羣可少量食用,但對於體質較差的人羣,則不能食用。
螃蟹含有優質蛋白,且味道鮮美,能夠起到增進食慾的作用,對免疫功能的維繫也有積極意義。一般情況下對於月經量正常、身體健康、消化功能良好的人羣,在月經期間可適當食用螃蟹,可在一定程度上起到提高免疫力的效果,但應注意選擇新鮮的螃蟹,且烹飪時間要足夠,徹底熟透纔可食用。
螃蟹屬於寒性食物,若食用過多可能會影響血流速度,致使經量減少,還可能會伴有經血排出不暢、氣滯血瘀性問題,增加痛經等不適症狀出現的可能,因此對於體質較差的人羣,不能食用螃蟹。此外,食用過多螃蟹還可能會引起嚴重的腹瀉、脫水等問題,特別是對於既往有氣滯血瘀、宮寒性疾病、痛經嚴重的女性,症狀會更嚴重。
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