橈骨遠端骨折如何康復

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當出現橈骨遠端骨折時，首先要採取措骨折復位，再進行固定，多休息，促進骨折癒合；骨折基本癒合後，可以循序漸進進行功能鍛鍊，並注意合理飲食，促進骨折儘快康復。
　　1、積極治療
　　當橈骨遠端骨折後，可以選擇手法復位或手術復位，復位後應用石膏、夾板固定或手術內固定，注意多休息，有利於骨折癒合。
　　2、功能鍛鍊
　　橈骨遠端骨折經過4到6周固定後，骨折會初步癒合，此時可以進行功能鍛鍊，比如肩部擺動、主動收縮手臂、握拳等，也可以逐漸加上肘關節的屈伸、腕關節的主動運動等，要注意循序漸進，以不感覺到不適爲宜。
　3、合理飲食
　　在橈骨遠端骨折的初期應該清淡飲食，以免導致腫痛症狀更加嚴重；在骨折兩週後就可以補充高能量、高蛋白食物，比如牛奶、雞蛋、骨頭湯、雞湯等，有助於恢復元氣。另外還可以適當吃一些新鮮的水果和蔬菜等，富含維生素C的食物，也有利於骨折儘快康復。