得了葡萄胎能否進行運動
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葡萄胎是一種常見病,多會影響女性的生活,所以女性要及時治療葡萄胎,葡萄胎其實是一種絨毛基質的沉澱物,葡萄胎是一種良性婦科腫瘤,治療的主要辦法就是清宮手術,那麼,得了葡萄胎能否進行運動?我們來看下面的介紹。
可以適當運動,但是不可以做劇烈運動,尤其是做完清宮術以後,患者要特別注意休息,這種手術對於女性的身體損傷較大,女性需要長時間臥牀休息,加強飲食營養的充足供應,適當的進行體育鍛煉,大約三個月到半年才能夠完全恢復以前的身體狀態。合理安排休息,避免過度勞累。
葡萄胎患者可以參加適量運動,適宜患者長期鍛鍊的活動方式有:
(1)慢跑:不求速度,保持呼吸均勻,身體發熱就可以停下來,跑動過程中全身放鬆。貴在堅持,隨着體能增強,可逐漸加量。
(2)散步:時間可自己選擇,但最好是固定的,比如在晚飯後或者在緊張勞動結束後,既能鬆弛緊張的肌肉,也能調節大腦神經。
(3)打太極拳:是一種非常好的活動方式,沒有劇烈的動作,一切盡在柔中,如能調動意念,學會用氣就更好了。
適宜的中等強度的運動對提高人體抵抗力是有好處的。免疫力是指機體對病原的抵抗力。機體的免疫力好,體內對病原的反應快、消除的也快,人就不容易生玻而人在適量運動一段時間之後,機體對病原的反應就會增強,人體的抵抗力也就獲得了提高。但是,過量運動後抵抗力反而從增強往下走,因此運動一定要有度。
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