男人腰肌勞損是什麼引起的
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男人腰肌勞損可能是不良生活習慣、過度勞累引起，建議及時治療。
如長時間保持坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、擡物均可使腰肌長期處於高張力狀態，久而久之可導致慢性腰肌勞損。治療不及時處理方法不當可能會引起腰肌勞損反覆發作。如果氣溫過低或溼度太大都可促發或加重腰肌勞損。患者平時注意不要長時間保持一種姿勢，避免不良姿勢，當然最主要的還是不要太勞累，別乾重活，注意休息。日常飲食以清淡爲主，還可以配合鍼灸推拿治療，建議到醫院及時檢查及治療。
腰肌勞損是局部的軟組織受到了損傷，疼痛侷限在腰部，如果腰肌勞損只是比較輕微，那麼可以臥牀休息、睡硬板牀、理療、熱敷等。腰肌勞損做適當的休息也是可以緩解的。治療也需要一段時間的護理工作。
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