發燒感冒可以喝蜂蜜水嗎
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發燒感冒是可以喝蜂蜜水的。![發燒感冒可以喝蜂蜜水嗎]( "發燒感冒可以喝蜂蜜水嗎")
發燒感冒期間喝蜂蜜水有以下兩點好處。首先蜂蜜水是帶有甜味的。很多人在發燒感冒的時候味覺減退，可考慮適當的喝蜂蜜水，減輕口腔的不適感。其次蜂蜜水中的糖分含量比較多。適當的喝蜂蜜水可以攝入能量，避免患者熱量攝入不足，出現心慌、飢餓等情況。
雖然蜂蜜水適合發燒感冒期間飲用，但是蜂蜜水中的含糖量較高。一次性最好不要飲用過多的蜂蜜水，以免導致血糖升高，不利於維持人體健康。
發燒感冒期間除了可以喝蜂蜜水外，還可以喝白開水、牛奶、果汁等。每天保證充足的飲水量，可幫助促進全身的血液循環，有利於提高身體的新陳代謝，促進身體的恢復。每天還需要保證充足的維生素以及蛋白質的攝入，多吃蔬菜、水果、魚、蝦、雞蛋等食物。
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