骨折後能吃鈣片嗎
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鈣片可以爲身體補充鈣質,對骨折的恢復是有好處的,因此,骨折後可以適當吃鈣片。但鈣片攝入不宜過量,以免導致高鈣血癥,此外還應注重其他營養的攝入,如蛋白質、維生素等,可以更好的促進骨折的恢復。
生活中難免會有一些意外發生,骨折就是常見的一種意外損傷。骨折的恢復需要很長時間,在此期間患者的工作、生活都會受到影響。爲了使病情更快恢復,許多患者會選擇服用鈣片。那麼,骨折後能吃鈣片嗎?
一、骨折後能吃鈣片嗎
骨折後可以吃鈣片。鈣片可以爲身體補充鈣質,骨折的癒合需要鈣的參與,適當補鈣可以促進骨痂的生長,促進骨折的癒合。建議在吃鈣片的同時適當吃一些維生素D,可以起到更好的效果,也可以服用魚肝油。不過如果骨折患者伴有腎結石,應慎用鈣片。
要注意的是,骨折的恢復不僅僅需要鈣的參與,還需要蛋白質及其他微量元素。因此,骨折後還應注意飲食均衡,保證多種營養的攝入,纔可以使骨折更好的癒合。
二、骨折後飲食要注意什麼
1、避免過量補鈣
鈣的攝入對於骨折的恢復十分重要,但許多患者爲了促進骨折的恢復而大量補鈣,這種做法應及時糾正。特別是一些長期臥牀的骨折患者,如果鈣攝入過多,可影響到吸收,也會引起高鈣血癥,對健康造成嚴重危害,嚴重時可危及生命。
2、避免偏食
骨折後飲食應均衡,避免偏食。骨折後,骨骼的生長、軟組織的恢復都需要大量的營養物質支撐,在此期間營養補充十分重要,如果有偏食的問題,身體無法獲得充足的營養,可影響到骨折的恢復。
3、避免吃不易消化的食物
骨折之後的飲食應以營養、易消化爲主,要避免吃不易消化的食物。骨折患者活動受到很大限制,再加上精神不佳,很容易影響腸胃功能,引起便祕等症狀。如果吃不消化的食物,可加重腸胃負擔,對病情恢復不利。
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