人體按摩背部經絡圖
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人體背部有兩條非常重要的經脈,督脈和膀胱經。督脈是人體的元氣通道,與人的神志、精神狀態有緊密的關聯,最能體現一個人的精氣神,又稱陽經之海,統一身陽氣;膀胱經具有調節臟腑的功能,刺激膀胱經可振奮五臟六腑的陽氣。
人體按摩背部經絡圖
先用㨰法,掌根揉法,作用於脊柱兩側,沿膀胱經的走行,大約操作8-10分鐘,用肘尖點按背部的穴位,脊柱兩側的夾脊穴,膀胱經的穴位,大約5-8分鐘,然後用彈撥法,用肘尖彈撥背部脊柱兩側肌肉,再用拇指彈撥相鄰兩個椎體的間隙,大約3-5分鐘,最後放鬆背部的肌肉,用拍法來結束操作。
背部推拿按摩可以舒經活絡,暢通血脈,促進血液循環,改善睡眠、頭暈頭痛、噁心、腦供血不足、面部膚色暗黃無光澤;也可改善腦部循環差,供血不足,供氧不足。
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