梨形身材人易患動脈硬化
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我們把腰粗腿細的身材稱之爲“梨形”身材,這些人體重不一定超重,但是腰圍與臀圍比值超過平均值,這樣的人容易罹患動脈硬化、糖尿病等慢性疾病。
身體超重者患動脈硬化的風險一般要高於常人,美國研究人員最新研究發現,即便身體不超重,如果腰臀比(腰圍與臀圍的比值)過高的話,也可能使人們患動脈硬化的風險增大。
美國得克薩斯大學西南醫學中心研究人員對近3000名年齡在18歲至65歲之間的成年人進行調查後,得出了上述結論。
他們的有關研究論文已在《美國心臟病學院週刊》上發表。
過去常認爲,身高體重指數(體重除以身高的平方)超標容易引發動脈硬化。但美國研究人員指出,腰臀比可能與動脈硬化關係更密切,能夠比身高體重指數更準確預測一個人患心臟疾病的風險。因爲身高體重指數不能準確反映一個人體內脂肪的多少,比如一個肌肉強健的人,其身高體重指數會比較高,但體內脂肪並不一定超標。
研究人員說,如果腰臀比過高,鈣就容易在血管裏堆積,從而造成動脈硬化,最終會引發高血壓、心臟病和卒中。
參與研究的醫生建議,防止“壺形腰”的最好方法是健康飲食和體育鍛煉。
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