感冒吃不下東西怎麼辦
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感冒吃不下東西首先就得積極的治療感冒,只有原發病的病情得到了控制,食慾不振的症狀才能緩解。也可以適當的服用健脾開胃的藥物,還要調整飲食結構以及改變烹調的方法,可以適當的吃些開胃的食物,另外就是要多喝水,促進毒素儘快排出,讓食慾不振的現象得以改善。
感冒多半都是由病毒或者細菌感染所導致的疾病,發病後會出現多種不良的症狀表現,除了常見的打噴嚏、流鼻涕等呼吸道症狀之外,還有可能會出現食慾不振的現象。很多人感冒之後胃口會變得特別不好,什麼節都吃不下。那麼感冒吃不下東西怎麼辦?
1、積極治療感冒
如果說胃口不好是由於感冒導致,這個時候最關鍵的還是要對原發病進行治療,也就是說要積極治療感冒。只要感冒的病情減輕了,胃口自然也會變好,胃口好了也就不會再吃不下東西。
2、適當服用健脾開胃的藥物
很多人感冒之後脾胃健康也會受到影響,從而出現食慾不振的現象,這個時候可以適當的服用具有健脾開胃效果的藥物,這一類藥物可以增強脾胃功能,緩解食慾不振的症狀。
3、調整飲食結構
感冒了吃不下東西往往是消化不良導致,這個時候可以通過調整飲食結構來緩解症狀,比如可以做一些清粥或者是稀飯等食物,這些食物很容易被身體吸收和消化,爲患者補充身體所需要的營養,也不容易出現上火現象,使病情加重。
4、改變烹調方法
感冒後食慾變差是很常見的事情,這個時候可以嘗試改變烹調方法,將食物做得更加美味一些,最好可以做到色香味俱全,這樣更容易激起患者的食慾。
5、吃開胃的食物
很多人感冒後會服用藥物治療,但是有些藥物當中的成分會刺激腸胃,從而導致吃不下東西。這個時候可以吃一些開胃的食物,比如說香甜的水果或者是話梅等酸性食物。
6、多喝水
感冒後要多喝點水,水可以加速血液循環,促使體內的毒素和病菌儘快排出,而且也可以緩解呼吸道的不適症狀,使病情減輕,同時也能夠改善食慾不振的症狀。
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