懷孕吃不下東西怎麼辦
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很多家庭對於懷孕的女性都會特別的照顧，尤其是婆婆或者是媽，在這個時候都會抽出時間來照顧孕婦，讓孕婦有更好的飲食，但是在前期的時候，孕婦可能會出現不想吃飯的情況。那麼懷孕吃不下東西怎麼辦？
孕婦前期有這種情況是很正常的，這個時候應該給孕婦吃色彩比較新鮮的食物，這類的食物有助於增進食慾，既富有很高的營養，並且清淡爽口，其中包括黃瓜、番茄、香菇、蘋果。另外應該給孕婦吃容易消化的食物，即使少吃一些，也能夠補充身體所需要的營養。
在給孕婦製作食物的時候，要根據孕婦的喜好來製作，烹調的時候要多樣化、，減少營養的流失。最好是能夠熬製有營養的湯，這樣讓孕婦多喝一些湯，也能夠讓孕婦有食慾，不想吃的話就不要強迫，可以在餓的時候再去吃。
另外孕婦吃不下東西是由於孕激素造成的，家人不要覺得孕婦是故意的，要讓孕婦開心一些。但是不要讓孕婦捱餓，其實自己吃不下東西，都要適當的吃些，比如說喝牛奶、雞蛋，這些裏邊的營養成分都比較高。
