如何刮痧治療頸椎病
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頸椎疾病可能是因爲肌肉勞損所造成,或是長期姿勢不良導致,中醫認爲可以選擇刮痧治療,刮痧治療需要正確挑選水牛角,使用刮痧油,並注重刮痧的順序,如此才能夠真正促進恢復,若自我不會刮痧者,建議選擇專業人員操作,避免自我刮痧失誤,引發其他疾病。
辦公一族因爲長時間坐在辦公桌前,所以就會造成肌肉勞損,很容易會增加頸椎疾病出現,另外如果在工作過程中長時間出現頸椎不適,也需要儘快的緩解,比如目前有很多人會選擇刮痧的方式,那麼如何刮痧治療頸椎病的?
1、選擇水牛角
刮痧時首先需要正確選擇水牛角或玉石,這些都是用中藥研製而成,具有活血化瘀的作用。家中沒有這類刮痧板,也可以就地取材選擇邊緣光滑的物體即可,比如湯勺或一元的硬幣,只需要保證邊緣光滑,都可以充當刮痧板,整個刮痧過程中手法簡單,過程簡約。
2、使用刮痧油
在治療頸椎疾病時還需要使用到刮痧,有專家表示在選擇刮痧之前,爲了避免給肌膚造成損傷,使用刮痧油及其關鍵,但是無需選擇專業的刮痧油,可以使用家中的植物油或是橄欖油。刮痧過程中一般都是由上往下,在家中就可以刮痧,比如可以只刮頸椎這一個部位,因爲刮痧比較簡單,完全不需要到醫院接受治療,但是也可以在別人的幫助下,不需要專業的操作手段。
3、刮痧的順序
在選擇刮痧的過程中,還應該注重於順序,很多頸椎疾病人羣都會出現頸肩部位疼痛,要想達到同時治療的效果,可以先刮中間,然後再刮兩遍。要是病人比較年輕,體質較好,病情比較嚴重,可以選擇較重的手法,另外如果病人體質虛弱,就可以選擇刮痧10~20次左右,但是在整個刮痧過程中必須要注重於方法,千萬不要選擇來回刮痧,這種方法可能就會給肌膚造成一定刺激,甚至還會影響到正常恢復。
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