小腿肌肉痠痛是怎麼回事
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很多人都有過小腿肌肉痠痛的情況,導致該病的原因很多,生理性原因主要就是劇烈的運動和缺乏運動;而病理性原因則是人體缺鈣缺鈣,結締組織損傷以及單側或者雙側下肢淺靜脈曲張。
小腿肌肉痠痛是很常見的一種症狀,很多人都有過類似的經歷,大多數情況下,大家都會認爲是白天太過勞累所致。實際上導致小腿肌肉痠痛的原因有很多,除了過度勞累之外,還有可能是患了某些疾病。那麼小腿肌肉痠痛是怎麼回事?
一、小腿肌肉痠痛的生理原因
1. 劇烈運動:如果說做了劇烈的運動,就有可能會出現小腿肌肉痠痛的症狀。人在進行了劇烈運動之後,身體當中的營養物質會快速消耗,氧氣的供應量會明顯不足,這樣的話就會通過無氧酵解來補充能量,從而導致小腿肌肉出現痠痛症狀。
2. 缺乏運動:平時缺乏運動的人也會出現小腿肌肉痠痛的症狀。如果說我們平時缺乏鍛鍊,突然的增加了運動量,組織當中的ATP的儲存量會明顯的減少,有氧功能的能力變差,肌肉當中會形成大量的乳酸,這些乳酸沒辦法轉化爲肝糖原,從而一直在體內堆積,導致肌肉出現痠痛的感覺。
二、小腿肌肉痠痛的病理原因
1. 缺鈣:鈣對於人體的健康來說是非常重要的,如果說身體缺鈣的話,就容易出現小腿肌肉痠痛的情況。一旦缺鈣,小腿肌肉就會收縮,在這個過程中患者會感覺痠痛。
2. 結締組織損傷:如果說發生了結締組織損傷,那麼也會導致小腿肌肉痠痛。當結締組織損傷發生之後,小腿會有痙攣的現象,肌肉一旦痙攣,痠痛的症狀也隨之出現。
3. 下肢淺靜脈曲張:小腿的肌肉產生痠痛症狀,和下肢淺靜脈曲張的關係也是很大的。這種疾病通常發生於雙側的下肢,當然也有部分患者僅出現在一側的下肢。靜脈曲張發生後,靜脈會產生嚴重的淤血現象,壓力不斷升高,所以患者纔會感覺患肢酸脹和疼痛,久站之後症狀會明顯加重。
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