手腳冰涼是什麼病
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冬天手腳冰涼很多人以爲是正常的事情,因此不予理會,但是病情越來越嚴重,甚至到了溫暖的春天,此類症狀也並沒有明顯消退,那以這個時候就需要引起重視,有可能身體內有其它疾病出現,那麼手腳冰涼是什麼病,其危害又有哪些?
手腳冰涼有可能是體寒,危害大,手腳冰涼會導致女性月經量少、月經不調,甚至不孕;女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期,由於體虛,更容易引起手腳冰涼。如果不及時預防,會導致精神不佳、身體畏寒。長期手腳冰涼在冬季還可能導致手腳凍傷。另外與風溼病、胃病等疾病有關。
找到緩解方法,就可以讓病情得到控制:
1、避免熬夜,注意保暖,積極運動,學會減壓。
2、多吃溫補類的食物,少吃寒涼性的食物。
3、辦公室白領不要坐太多,防止腰部以下氣血運行不通。
4、平時多用熱水泡腳,既能使身體暖和,又能舒緩疲勞神經。
容易手腳冰冷的人,要在飲食方面多注意,不要吃生冷的食物,多吃溫性食物,可以讓身體寒冷得到緩解,從而治好手腳涼,擁有健康身體,享受生活中的美好。如果病情實在太嚴重,安全起見,還是到醫院檢查下比較好。
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