痛風禁食哪些食物
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痛風應該禁食酒類以及含有酒精成分的飲料、高嘌呤食物以及高果糖的食物。這幾類食物過多的食用會致使體內尿酸含量過高,極易誘發痛風反覆發作。患者應該多吃一些鹼性食物,高價食食物以及高碳水化合物食物,這些食物對於減輕病症可以起到積極的意義。
痛風多發作於40歲以上的中老年人羣,但是近幾年來,年輕人患有痛風疾病的人數也是逐漸增高。痛風發作時需要在醫生的指導下采取必要的措施進行治療,同時也應該調理相應的飲食習慣,有些食物不能食用,否則不利於病情恢復。那麼,痛風禁食哪些食物?
一、痛風禁食哪些食物
1.酒類
啤酒、白酒、葡萄酒以及香檳等酒類或者是含有酒精成分的飲料,痛風患者要絕對禁止飲用,如果患者血液中酒精濃度過高,會致使乳酸分泌過多,進而致使腎臟正常的尿酸排泄受到阻礙,血液中尿酸含量增加會致使病菌反覆性發作。
2.高嘌呤食物
高嘌呤食物也不能過多的食用這類食物,會致使體內嘌呤紊亂加重,誘發尿酸濃度過高。高嘌呤食物常見的有各種動物的內臟、海鮮、豆製品、食用菌等。
3.高果糖食物
甜味飲料、果汁、蜂蜜等都屬於高果糖食物,這類食物進入人體後血液中會產生大量果糖,而果糖在分解過程中會產生過多尿酸,當尿酸濃度過高時,會導致痛風發作。
二、痛風易食哪些食物
1.鹼性食物
患者可以多吃一些草莓、紫菜、蕨菜、南瓜、油麥菜、捲心菜等鹼性食物,這類食物可以中和患者體內尿酸濃度,促使尿酸濃度下降,減少痛風發作。
2.高鉀質食物
含有鉀元素比較豐富的食物主要有香蕉、西蘭花、芹菜等。這類食物經常性的食用可以減少患者體內尿酸過多沉積,有助於尿酸排出體外。
3.高碳水化合物食物
在痛風急性發作期,爲了避免病情進一步加重,患者需要多吃一些高碳水化合物食物。這是因爲尿酸過高是誘發痛風的主要病因,多攝入一些這類食物可以中和血液中的一部分尿酸,起到降低尿酸的作用。
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