與甲肝患者共同生活,需注意哪些事項
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甲肝在臨牀上全稱爲甲型病毒性肝炎,主要是由於甲型肝炎病毒所引起的急性傳染病。目前臨牀觀察和實驗室研究表明,注射疫苗和切斷傳播途徑可以有效的預防傳染。
很多人對甲肝聞聲色變,甚至近而遠之,其實大可不必如此緊張,甲肝雖然是我國比較常見的一種傳染病,但是並不是接觸了甲肝患者就被傳染,甲肝主要是通過糞-口傳播,和甲肝患者共同生活如果遵守衛生措施可以有效的防止感染,因此不必對甲肝患者感到恐慌。日常生活中,應注意飲食、飲水衛生,注意餐具、茶具衛生,瞭解家庭健康教育,積極完善疫苗接種。
1、注意飲食、飲水衛生:甲肝容易通過消化道傳播,因此家庭成員不要食用冷水、冷食,尤其是海鮮刺身等食物。未煮熟的海產品本身就容易導致甲型肝炎病毒的傳播,需加強重視。建議飲用熱水、食用熟食,因爲食物進行高溫製作可以使得甲肝病毒失去活性,有效阻止甲肝病毒的傳播。
2、注意餐具、茶具衛生:甲肝患者的餐食需要單獨製備,專門使用獨立的餐具、茶具來進食飲水等。不建議家庭成員與甲肝患者共同使用餐具、茶具,以免通過消化道傳播。甲肝患者使用的餐具、茶具等需要進行消毒處理,有條件的家庭可以使用紫外線消毒儀器消毒,也可以使用最簡便的高溫煮沸法,在沸水裏面煮沸1分鐘以上,可以使得甲肝病毒失去活性。需要注意的是,患者剩餘餐食如果不再食用,廢棄時候建議高溫煮沸1分鐘以上再丟棄。
3、家庭健康教育:甲肝患者排出的糞便需要進行消毒處理,不可隨意排泄。家庭成員需加強個人衛生的護理,飯前便後勤洗手,降低病毒傳播的風險。甲肝患者需要隔離,隔離時間不少於30天。在此期間最好不要與甲肝患者進行性行爲,以免引起感染。同時過度勞累也可能會導致患者體力不支,加重病情。家庭成員還應自覺戒菸戒酒,改善不良的生活習慣,制定運動計劃提高機體免疫力,調整飲食結構,做到合理搭配、清淡飲食、少食多餐。甲肝家庭最好減少聚餐活動,聚餐期間甲肝患者的餐具、茶具、餐食需要獨立處理,不與客人共同使用,聚餐期間使用公筷。
4、疫苗接種:家庭成員需要接種甲肝疫苗,甲肝的免疫能力可以達到100%,目前研究表明,接種甲肝疫苗可以有效預防甲肝的傳播,因此,對於有甲肝患者的家庭,家庭成員最好注射疫苗。接觸甲肝患者的暴露人羣,可在與甲肝患者接觸後的2周內接種丙種球蛋白,保護期爲1-2個月。
與甲肝患者共同生活,需要做好自我防護,注意飲食及個人衛生,避免過於緊張。同時,建議定期進行體檢,排查有無感染的情況。
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