預防狐臭飲食有三忌
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對於輕微的狐臭患者,在夏季時可以使用一些香水也掩蓋難聞的氣味,可是嚴重的狐臭,使用香水就會適得其反,讓臭味變得更加難聞。該病最好的方法就是手術,預防狐臭要從生活小事做起,特別是飲食上要有以下禁忌。
忌吃“有味”食品
味濃或刺激性食物,如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物,含有硫磺的化學物質,可干擾細菌生長,但它們被人體吸收後,異味會隨汗腺排出,所以還是少吃爲妙。
忌多油花生果仁
人吃了帶有油分的食物,部分油就跟着血液全身走,並會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話,就會讓細菌分解,形成體臭,所以油膩的食物宜少食。
忌過多紅肉
紅肉即豬肉、牛羊肉,含較多蛋白質。但細菌就最喜歡蛋白質,因可供營養給它們。所以本身有狐臭的人,吃的分量就要減少,且多吃白肉即禽肉、魚肉,最好一日兩餐,每餐3-4兩肉就已經足夠。
正所謂病從口入,狐臭也是如此,預防狐臭要從飲食和衛生習慣上着手。很多狐臭患者都使用香水來遮掩,其實這種方法並不理想,手術纔是根治該病最好的方法,但是這也要看個人體質,有的患者在手術後仍然是無法徹底治癒的,需要區別對待。
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