射精太快怎麼解決
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射精快是男性較普遍存在的性功能障礙疾病,從臨牀治療的效果來看,射精快的治療取決於治療方案的恰當與否。患者在選擇合適的方案後,一定不能急於求成,必須堅持治療一段時間,大部分均可改善直至恢復。平時要注意飲食,運動等方面也可以改善這種現象。
射精過快是很多男性正面臨的問題,在出現射精過快時,不僅會影響到夫妻性生活的和諧,還會導致男性心理壓力大。對於射精過快,很多男性並不知道哪些纔是有效改善射精過快的措施,甚至會擔心這種現象會影響健康。那麼,射精太快怎麼解決?
別隻關注運動,要情話綿綿、接吻、撫摩,營造氣氛。插一會停一會或拔出一會,拔出後在龜頭下方按壓一下,以擾斷交感神經。調整好呼吸,多深呼吸。夫妻雙方應相互理解和體諒,製造良好的氣氛,消除緊張感。
不要吃太多辛辣,海鮮食物。不要總是熬夜或者太晚還不睡覺,工作到深夜,要合理安排好作息時間。根本上,要多運動鍛鍊,養精蓄銳。不運動的話,人的精、氣、神都不夠用,因此要多參加體育鍛煉。規律生活,保持心情愉快,心安理得過日子,別給自己太大壓力。
對於精神因素和手淫過度引起的射精快,首先男性要積極戒除不良的手淫習慣,避免接觸色情類的雜誌等。對於包皮過長引起的射精快要及時切除過長包皮,使龜頭正常外露。應請專業醫生判斷是否屬於早泄,然後正確規範治療。對於疾病因素引起的射精快,要儘早治療原發病。
對於龜頭敏感度過高引發的射精快現象,最好的治療方法就是做陰莖背神經阻斷手術,降低敏感度,提高射精閥值。目前市面上有許多能延長性交時間的藥物,這些藥物只能解一時之急,並不能從根本上解決早泄的問題,要謹慎服用。
還可以利用爲陰莖根部捏擠術:在性交中進行,取男上女下式。陰莖插入陰道後,女方一面間斷捏擠陰莖根部,一面主動進行磨擦,直到陰莖可在陰道內停留10~15分鐘射精爲止。該階段需3~6個月,療效才能持久。
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