什麼時候做面膜好

做面膜最佳時間段是在晚上的9點到凌晨3點之間，這是人體皮膚完成自我修復的最佳時段，皮膚毛孔處於張開的狀態，能夠更好的吸收面膜中的一些營養成分，達到改善肌膚的目的。另外，在月經過後一個星期，這段時間正處於新陳代謝旺盛期，所以敷面膜效果也比較好。

爲了讓自己的肌膚看起來青春靚麗，很多女性都有敷面膜的習慣，雖然經常性的敷面膜有利於皮膚的改善，但是面膜不是任何時候都可以做，如果選擇敷面膜的時間不恰當，將起不到任何的作用，皮膚反而有可能會變得越來越差，所以在敷面膜時一定要掌握好時機。那麼，什麼時候做面膜好？
　　一、什麼時候做面膜好
　　1.晚上睡覺前
　　人體細胞的生長和修復活動在這個時間段最爲旺盛，因而皮膚對營養物質吸收能力也更強，選在晚上敷面膜，有助於面膜中的營養成分傳入肌膚底層，達到最佳的護膚效果。一般晚上九點後就可以開始做面膜，這個時候皮膚放鬆毛孔張開，可以較充分的吸收面膜的營養，當然，洗臉後把臉蒸一下再敷，效果也是一樣的。
　　2.月經期過後的第一週
　　經期過後的第一週爲卵泡期，血液中雌激素和黃體素水平逐漸回升，新陳代謝旺盛，這個時期肌膚吸收力最佳，使用面膜、精華液等高濃度的護膚品，收穫更多營養，讓肌膚好上加好。
　　二、做面膜需要注意的事項
　　1.把握最佳時間
　　一天中敷面膜的最佳時間是晚9時至凌晨3時，這段時期是皮膚自行修補受損細胞最佳時機，有助於將養分隨新陳代謝送入肌膚底層。
　　2.確保皮膚乾淨
　　只有將肌膚表層的油污、皮脂和老化角質徹底清除，肌膚纔是真正清潔，基底層細胞分裂纔會變得活躍，肌膚纔會吸收更多營養成分。所以敷膜前，應先卸妝、洗臉，必要時也可先去角質。
　　3.確保皮膚溼潤
　　溼潤皮膚更能吸收水分和營養，所以在敷膜前，要保持肌膚溼潤，乾性肌膚可以先塗點化妝水，但如用熱毛巾溼敷臉部5分鐘再敷面膜，毛孔會張開，肌膚更能吸收面膜裏的精華，更能提升敷臉的效果。