避免“癌症性格”
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誘發癌症的除了外在因素外,還有一些內在的個性因素,被稱之爲“癌症性格”,這種人特別抑鬱,心情低落,容易慢性疲勞,有較高文化修養,感情細膩,遇事認真,內心追求完美,卻不太善於交往和表達情感。
致癌的因素十分複雜,精神心理因素並不能直接致癌,但它卻往往以一種慢性的持續性的刺激來影響和降低肌體的免疫力,增加癌症的發生率。根據有關統計資料顯示,和別人比較疏遠以及容易招惹是非的人,與普通人相比更容易罹患消化系統和淋巴系統癌症;性格憂鬱、感情不外露的人患癌症的危險性比性格開朗的人要高出15倍。
“癌症性格”的具體表現包括:性格內向,表面上逆來順受、毫無怨言,內心卻怨氣沖天、痛苦掙扎,有精神創傷史;情緒抑鬱,好生悶氣,但不愛宣泄;生活中一件極小的事便可使其焦慮不安,心情總處於緊張狀態;表面上處處以犧牲自己來爲別人打算,但內心卻又極不情願;遇到困難,開始不盡力去克服,拖到最後又要做困獸之鬥;害怕競爭、逃避現實,企圖以姑息的方法來達到虛假的心理平衡等等。
因此,想要遠離癌症,還有及時給自己釋放壓力,培養積極向上、樂觀開朗的性格,儘量避免形成“癌症性格”。
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