怎麼避免胎停
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懷孕是一件讓人開心的事，但是懷孕之後也會遇到很多問題。比如說胎停，胎停是誰也不想的，但不想並不代表不會發生。多瞭解一些胎停的知識，才能提前把所有不好的事情阻擋在門外。那麼，怎麼避免胎停呢？
要避免胎停，備孕前身體檢查是很重要的。把有可能造成胎停的因素提前排除掉，避免懷孕後遭遇胎停身心都受到傷害。另外就是需要注意懷孕後一定要健康的飲食。孕期最好以自己家烹飪食物爲主，偶爾在外面吃飯，也別經常吃。畢竟外面的飯菜只負責口味，通常比較油膩刺激，爲了胎兒的健康應儘量減少外出吃飯。
另外就是爲了胎兒的健康，建議孕媽媽們最好改掉所有的不良嗜好，比如菸酒，以及習慣性熬夜等習慣，孕期沒有什麼比成功孕育健康寶寶更重要的了。還要注意在孕期堅持補充葉酸，不亂吃藥，保持輕鬆愉悅的心情。
孕期孕婦的情緒是十分重要的，因爲人在生氣時腎上腺皮質激素分泌增加，產生對身體有毒的化學物質，對胎兒輕則可能致畸，影響發育，重則容易導致胎停。所以在懷孕期間一定要保持好心情，不要經常生悶氣。
