怎麼吃都不胖是什麼體質
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怎麼吃都不胖分爲先天因素和後天因素,先天因素和遺傳傾向有關,屬於易瘦體質。但後天因素,多是脾胃虛弱、生活壓力過大導致的飲食作息不規律所致。或者是患有某些慢性疾病、甲亢、癌症、糖尿病,從而導致的吃不胖。
隨着飲食結構的改變,現在越來越多的年輕人都被肥胖的問題所困擾着。肥胖不僅會影響外觀,還會造成自卑心理產生。但有些人無論吃多少高脂高糖食物,都不會變胖,那怎麼吃都不胖是什麼體質?
一、怎麼吃都不胖是什麼體質
1.易瘦體質
如果不是因腸胃疾病等慢性疾病所致的消瘦,那麼多可能是易瘦體質。雖然目前沒有直接證據證實吃不胖是遺傳所致,但該體質有很大的遺傳傾向,所以是先天性因素。不過因該體質人羣非常少見,所以如果消瘦伴隨身體不適,還需及時就醫明確病因進行處理。
2.脾虛體質
中醫認爲,腎是先天之本而脾胃是後天之本。如果是脾胃虛弱的人,常有氣血不足的問題,所以無論吃什麼都不會長胖,但這並非是正常現象。
二、怎麼吃都不胖是什麼原因
1.生活因素
現代因工作生活壓力較大,很多人沒辦法做到作息規律。如果經常熬夜或者睡眠時間不足,以及無法保證一日三餐,那麼也可能會出現消瘦的現象,這也是免疫力低下的表現。
2.疾病因素
當患有肝病、腎病或者是癌症等嚴重疾病後,會影響身體脂肪和蛋白質的合成,體重就會迅速下降且不容易吃胖。另外,得了甲狀腺功能亢進的患者,也會因平時消耗體內熱量較多,所以吃不胖。而糖尿病患者,也會因無法正常吸收食物中的營養,從而出現吃不胖的情況。
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