牙周炎適合吃什麼水果
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牙周炎可以吃一些蘋果、梨子、木瓜、火龍果等,一般水果都是可以吃的,要注意少吃,控制好量就可以。吃水果的時候還要選擇新鮮的,這樣纔有助於恢復,需要保持口腔衛生,養成好習慣,定期做口腔檢查。
平時生病的時候人們都不想吃東西,會選擇吃一些水果,可以補充能量,也可以增強食慾,牙周炎出現的時候,牙齒會有疼痛感,所以吃東西更加沒有食慾,但是牙周炎吃水果要注意選擇適合的才行,避免刺激牙齒。那麼牙周炎適合吃什麼水果?
牙周炎吃水果要選擇可以下火消炎的水果,有很多水果效果都是很好的,比如火龍果、甘蔗、獼猴桃、蘋果、梨子等都可以吃一些,其實牙周炎大多水果都是可以吃的,但是不要吃太多,糖分含量高的水果也不可以多吃。
橘子、木瓜、草莓等水果對牙周炎是很好的,其中有大量的維生素c,可以消滅細菌,促進膠原蛋白的產生,在選擇水果的時候,要吃應季的水果,裏面含有果膠、維生素,還有身體需要的多種礦物質,可以清洗乾淨直接吃,榨汁可能會破壞營養成分的。
梨子的水分比較大,去火效果也是不錯的,可以潤肺止咳,尤其是鴨梨效果很好,牙周炎的患者可以在沖泡枸杞的時候加上菊花,可以消除口腔當中的火氣,對牙周炎治療也是有很好效果的。平時患者也要養成漱口的習慣,可以用溫水或者是淡鹽水出口,保持衛生。
牙周炎在飲食上需要多加小心,不可以吃刺激性的食物,油大的食物,還有太涼的食物,都會刺激到患處,對恢復是不利的。建議多吃比較好消化,好咀嚼的食物,這樣對疾病康復有幫助。嚴重可能還需要將牙齒拔除,如果長期的不治療,耽誤病情,牙齒就容易鬆動脫落,那麼就得不償失了,一定要勤做口腔檢查,避免牙周炎侵害健康。
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