對氣管好的食物有哪些
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對氣管好的食物,主要包括白蘿蔔、雪梨、木耳、橙子等。
白蘿蔔屬於平性食物,具有下氣消食之功效,還可解毒生津、潤肺及利尿通便,常吃對氣管具有一定好處,同時也能改善肺功能。配合菊花和金銀花煮水能改善熱咳,配合銀耳和百合水皆可治療燥咳,配合山楂或麥芽,可緩解積食引起的咳嗽。
雪梨是一種涼性水果,且含有豐富的水分,具有清熱化痰的作用,同時也可潤肺,對氣管及肺部均有益處。可以用雪梨和冰糖燉煮,改善氣管炎、肺炎等疾病引起的咳嗽和咳痰等症狀。
木耳具有清肺和氣管道的作用,可以有效保護肺臟等器官,避免其遭受外界不良因素的刺激,能在一定程度上改善氣管炎、肺炎等疾病的病情。
橙子是一種富含維生素C的水果,具有提高機體免疫力的功效,同時也可潤肺化痰,還有止咳作用。如氣管不好,可以吃鹽蒸橙子。
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