失眠靠藥物能治癒嗎 失眠的治療方法有哪些
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近幾年來,晚上失眠的現象越來越普遍,可以說無論哪個年齡段的人都可能遭到過失眠的侵害,如果只是偶爾的失眠,可能不會影響患者,但是如果是嚴重的失眠,就會給患者的身心帶來很大的傷害,那麼失眠靠藥物能治癒嗎?生活中都有哪些治療失眠的好方法呢?
1、保健療法:每天按摩太陽穴,百會穴數次,用保健木梳梳頭5分鐘,從而保持心情舒暢,解除煩惱,消除思想顧慮。
2、飲食療法:取大棗10枚,小麥20克,冰糖30克,先取大棗、小麥水煎去渣取汁,納入冰糖烊化頓服,每晚1次。
3、藥粥療法:大棗10枚,元肉10克,大米50克,砂糖適量。先取大米煮粥,待沸時加入大棗、元肉,煮至粥熟時,調入冰糖,再煮一、二沸即成,每日1劑。
4、臟器療法:豬心1枚,柏子仁15克,調料適量。將柏仁去殼雜,洗淨備用。豬心洗淨,切片,與柏仁同入鍋中,加清水適量煮沸後,調入蔥、姜、椒、鹽、味精、豬脂等,煮至豬心熟後服食,每日1劑。
5、填臍療法:取酸棗仁10克,研爲細末,置肚臍中,外用傷溼止痛膏固定,1日1換。6、耳穴貼豆法:主穴爲心、腎、神門、皮質下、枕。心脾兩虛配脾、交感;心腎不交配交感、內分泌;肝膽火盛配肝、脾、胃、止痛點。75%酒精常規消毒以後,用膠布將王不留行子貼於所選的一側耳穴上,每隔3天換貼另1側,並每天按壓穴位4次,每次5分鐘,6次爲1療程,連續2-3個療程。上述幾法,任選2-3種,連續3-5天,即可收到明顯療效。
以上內容就是對失眠治療方法的介紹,失眠有許多中治療方法,只有根據自己的病情,才能找到適合自己的治療方法,切不可盲目跟從別人,另外失眠的患者可以多聽一下舒緩的音樂,幫助您進入夢鄉。
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