前期胃炎怎麼預防
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在平時的生活中要注意吃的是否健康,一些不健康的食品儘量不要去吃,慢性胃炎是在生活中常見的一種病,是一種治療不徹底容易復發的疾病,所以患者朋友要重視起這種病,胃炎疾病的預防也要重視起來,那麼前期胃炎怎麼預防呢?
胃炎的預防工作:
一、積極治療口咽部感染竈,勿將痰液,鼻涕等帶菌分泌物吞嚥入胃導致慢性胃炎。
二、保持精神愉快:精神抑鬱或過度緊張和疲勞,容易造成幽門括約肌功能紊亂,膽汁返流而發生慢性胃炎。
三、慎用,忌用對胃粘膜有損傷的藥物,如阿斯匹林,水楊酸類,保泰鬆,消炎痛,激素,紅黴素,四環素,磺胺類,利血平等。此類藥物長期濫用會使胃粘膜受到損傷,從而引起慢性胃炎及潰瘍。
四、菸草中的有害成分能促使胃酸分泌增加,對胃粘膜產生有害的刺激作用,過量吸菸會引起膽汁返流。過量飲酒或長期飲用烈性酒能使胃粘膜充血,水腫,甚至糜爛,慢性胃炎發生率明顯增高。應戒菸忌酒。
五、過酸,過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應儘量避免,飲食時要細嚼慢嚥,使食物充分與唾液混合,有利於消化和減少胃部的刺激。飲食宜按時定量,營養豐富,含維生素a,b,c多的食物。忌服濃茶,濃咖啡等有刺激性的飲料。
通過上述的講解了解了慢性胃炎的預防知識,希望朋友們要時刻注意自己的胃是否健康,如有不適應及時的檢查,並且進行有效的治療。
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