淺析胃炎的預防
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胃炎患者一定都有同樣的感受,在病情復發的時候,飽受該病的煎熬,那麼如何才能保證不受這種疾病的困擾呢?我個人認爲我們的當務之急就是學會怎麼預防,怎麼來減少它對我們的傷害,所以下面就由小編來爲大家講述一下胃病的生活預防,希望會對大家有所幫助。
一,注意個人衛生,尤其是父母煮食或開奶時,必須保持清潔,如上洗手間後,更要徹底清潔雙手,以免沾污食物或食具,使家人受感染。父母要以身作則,教導孩子進食前後及上廁所後要洗手,養成良好的習慣。
二,煮食時,雙手接觸過未煮熟的食肉類如家禽、魚等,事前及事後要洗手,用過的器皿及用具宜以熱水沖洗,有消毒作用。
三,新鮮的食物要好好儲存;煮食的用具如刀、砧板要經常清洗,並要保持乾爽,以免細菌滋生,成爲傳播細菌的途徑,污染其他食物。
四,購買罐頭食物時,要留意過期日子,必須在使用日期前食用。開罐後要儘快食用,不可放在罐內或放入雪櫃過久,以免食物變壞,不慎吃下而染病。
五,新鮮的蔬菜及水果,必須要衝洗乾淨,以防農藥未清,吃下致病。
六,食物必須煮熟透,生或半生熟的食物(如牛肉)容易致病,翻熱的食物煮時要不時反轉,確保食物熱透。
七,開奶給嬰兒要絕對無菌施行。開奶前後要徹底清潔雙手,尤其是在更換尿片之後;吃剩的奶水要立即棄掉,以防細菌滋生;食水要徹底煮沸;一歲以下的嬰幼兒,奶瓶必需經過消毒纔可使用;奶粉罐要蓋好。
以上所有的內容就是關於胃炎的預防的詳細介紹,希望我的整理可以給大家帶來一定的幫助,可以有效地幫助大家,在這裏要說的是:胃炎這種疾病的危害十分巨大,嚴重的時候會威脅到患者的生命安全,相信大家在我的介紹之下一定對胃炎的預防有所瞭解,那麼就快點預防吧。願身體健康,家庭和諧。
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