牙結石不能吃什麼食物
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牙結石是一種常見的牙齒疾病,在我們出現牙結石以後,在飲食上一定要加以注意,避免火上焦油,出現牙齒疾病以後,甜食是一定要注意避免食用的,另外一些辛辣食物也要避免食用,那麼,牙結石不能吃什麼食物呢?下面小編帶您一起全面瞭解一下。
一、應注意調整飲食結構,少進食鬆軟黏性食物,尤其是兒童少進食含糖量高的食物,或進食後及時清潔牙齒。適當多進食些纖維性食物,如:玉米、蔬菜等。以增加牙齒的自潔作用,減少牙菌斑的形成。
二、合理營養,粗細搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物,如肉、蛋、各種蔬菜和水果,充分咀嚼以利於牙面清潔。少吃甜食及粘性很強的食物,不吃零食。
三、另外由於精細食物粘性重糖分高,極易沉積於牙面,因此,應告誡兒童少吃精細食品,或吃後必須刷牙漱口。特別是睡前吃諸如餅乾、蛋糕等精細食品,不僅容易形成牙結石,而且還會造成齲齒。所以平時一定要養成刷牙和保持口腔衛生的良好習慣。
四、飲食應忌辛辣,辛辣刺激性較強,可加重炎症,飲食應以營養豐富、易消化、易吸收食物爲主,有助於機體恢復免疫力,加速炎症的恢復。飲食還應禁忌冷、熱、酸、甜等刺激性較強食物,刺激性較強食物可加劇牙痛。
五、酒和酸性食物對牙髓也會產生化學刺激,加重疼痛。可以多吃些高蛋白、富含維生素的食物,如豆製品和蔬菜、水果等。
以上是牙結石不能吃什麼食物的相關介紹,相信大家已經瞭解了,希望對大家有所幫助。
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