頭痛怎麼按摩
本文已影響1.71W人
本文已影響1.71W人
頭痛除了簡單的感冒引起以外,還可能是因爲高血壓、腦血管疾病,神經系統疾病引起,那麼在出現頭痛的症狀,患者可以通過按摩緩解症狀,人體可緩解頭痛症狀的穴位包括太陽穴、太沖穴、合谷穴等等。穴位的按摩與鍼灸不同,位置不需要十分精確,在按壓時有酸脹感即可。
許多人在生活中都經歷過頭痛的問題。許多原因都可以引起頭痛,比如高血壓、感冒等等。頭痛發作時十分痛苦,令人難以忍受,同時它還影響到我們正常的生活。在頭痛時,我們可以通過按摩穴位來緩解頭痛的症狀。那頭痛怎麼按摩?
一、按摩太陽穴
頭痛時比較常用的按摩穴位即太陽穴。太陽穴的位置很好找,它位於頭部兩側,與眼睛齊平,在按壓時會覺得有一個小坑內,這裏就是太陽穴了。頭痛時可用指腹由輕到重按摩太陽穴,直到出現酸脹感爲止,一天按摩幾次,頭痛的症狀會得到有效地緩解。
二、按摩太沖穴
太沖穴的位置在腳背大拇指與二拇指的中間。用手指用力地在太沖穴推按,會有很強烈的酸脹感。按摩太沖穴對於緩解肝火旺引起的頭痛有很好的效果。
三、按摩合谷穴
合谷穴位於虎口的位置,很容易找到。通過反覆按摩合谷穴,可以起到鎮靜止痛的效果。
四、按摩腎俞穴
腎俞穴位於腰部,在第二腰椎旁開二橫指處,除了可以按摩之外,還可艾灸穴位,對於月經性頭痛有很好的效果。
五、按摩陽白穴
陽白穴位於瞳孔的正上方,眉骨往上一寸的位置。按壓陽白穴可以起到清頭明目,緩解頭痛的效果。
六、按摩神庭穴
神庭穴位於頭部,它在髮際線正中間往上0.5寸處,用手輕輕按壓會發現有微微的凹陷。按摩神庭穴可以調節神經系統,有提神醒腦,緩解頭痛的效果。
七、按摩四神聰
百會穴前後左右各一寸的四個穴位即四神聰。通過按摩四神聰,不僅可以緩解頭痛的症狀,還可以提神醒腦。
孕期頭痛可以按摩肩頸嗎
小孩頭疼怎麼按摩緩解
痛風按摩穴位
孩子肚子疼怎麼按摩 小孩肚子痛按摩圖解
來月經頭痛按摩哪裏 經期頭疼怎麼按摩
經常痛經按摩哪些穴位 怎麼推拿按摩遠離痛經
如何緩解頭痛? 穴位按摩迅速止痛
寶寶偏頭怎麼按摩頸部
孕婦按摩乳房怎麼按摩
按摩頭皮用什麼
偏頭痛按摩穴位有哪些
給孕婦按摩腰怎麼按摩
孕婦經常頭痛可以按摩嗎
怎麼按摩乳頭促進宮縮
三叉神經痛怎麼按摩
穴位按摩可以治療頭痛嗎
肚子脹痛怎麼按摩
怎樣按摩頭皮生髮
按摩頭皮手法
吹空調引起痛風怎麼辦 按摩緩解疼痛按摩手法
頭痛按摩哪裏馬上見效
頭痛患者如何推拿按摩治療
姨媽痛怎麼辦怎麼按摩
產後乳房脹痛怎麼按摩
三叉神經痛怎麼按摩
寶寶肚子痛怎麼按摩
肩胛骨痠痛怎麼按摩
掉頭髮怎麼按摩頭皮預防
【孕婦頭痛怎麼按摩】孕婦頭痛按摩手法
偏頭痛足部按摩方法介紹