恐女症的治療方法
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恐女症屬於特定性的社交恐懼症，主要以心理矯正治療爲主。需要消除自卑心理，建立自信心，同時在心理醫生指導下，進行系統脫敏治療。
恐女症實際上是恐懼症的一種特異形式，是一種常見行的心理性疾病，嚴重時會影響患者的工作、生活、婚姻以及身心健康。恐女症一般和缺乏自信有關，所以治療恐女症的第一步就是樹立自信心，比較好的方法就是進行積極的自我心理暗示，例如每天睡覺前或早上出門前，不斷告訴自己：相信自己、愛自己。
除了樹立自信外，恐女症患者還可以求助心理醫生，接受系統的脫敏治療，從而對這種恐懼心理進行矯正。例如，規定自己每天與異性講話5分鐘，並循序漸進增加講話次數，隨着時間推移，恐懼不安感就會減退。此外，也可以在心理醫生指導下，定期進行放鬆入境訓練，這樣的訓練可以幫助患者控制自己的軀體，從而克服社交中的緊張反應。
