小米加陳皮的功效與作用
本文已影響1.27W人
本文已影響1.27W人
小米加陳皮
促進食慾、調理脾胃、動脈硬化
1、促進食慾:陳皮有一種揮發性香味,而且和小米熬成粥以後具有芳香的味道,可以促進消化液的分泌,改善胃部脹氣的症狀,緩解食慾下降,兩者同時使用效果會更加明顯。2、調理脾胃:小米粥比較容易消化和吸收,而且在吃了以後可以起到養胃的效果改善脾胃虛弱的狀況,一般比較適合患有胃炎或者胃潰瘍的人吃,可以增加粘膜局部的修復,而且也可以起到保護胃黏膜的效果。3、動脈硬化:小米粥加陳皮屬於一種低熱量、低脂肪的食物,而且也可以減少血液的濃稠度,防止動脈硬化,出現腦血管疾病,比如腦梗塞或者腦出血,同時也可以減少血壓升高的現象。
高血壓患者
無特殊禁忌人羣
無特殊同食禁忌
熬煮
小米加陳皮煮熟後即可食用。
南五加皮的功效與作用
小米麪的功效與作用
粳米與大米的功效與作用
山楂荷葉陳皮茶的功效與作用
二陳丸的功效與作用
陳艾草功效與作用
野菜茵陳的功效與作用
【陳皮茶的功效與作用】陳皮泡水喝的功效與作用
米酒加紅糖的功效與作用
陳皮茶功效與作用 陳皮茶現代應用方法有什麼
小米粥的功效與作用
糯小米的功效與作用
小米香蕉粥的功效與作用
黑小米的功效與作用
陳皮蜂蜜泡水喝的功效與作用
黑小米的功效與作用
黃小米的功效與作用
陳皮和玫瑰花泡水的功效與作用
陳皮的功效與作用 不要小看陳皮
小米炒焦的功效與作用
小米麪條的功效與作用
生茵陳的功效與作用
黃小米的功效與作用
小米粥的功效與作用
紫薯小米粥的功效與作用
中藥陳皮的功效和作用
陳皮山楂紅茶泡水的功效與作用
小米麪的功效與作用
小米麪粥的功效與作用
紅豆加薏米的功效與作用