山楂陳皮水的功效與作用
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山楂陳皮水
健胃消食、降血糖
山楂陳皮水是採用了山楂和陳皮作爲原材料使用,這兩種都是屬於中藥材在一起搭配使用,效果也是比較好的,並且還可以達到健胃消食以及降低血糖的效果,有利於自身健康。1、健胃消食:山楂主要具有開胃效果,味道酸甜,屬於藥食同源,和陳皮一起熬煮使用之後可以達到健胃消食的作用,能夠有效的改善消化不良所引起的一些症狀,比如噁心和嘔吐,對於食慾下降改善效果也非常好。2、降血糖:山楂陳皮水在適當飲用後能夠促進身體對血管清理和加強作用,來達到降低血糖效果,改善糖偏高所引起的一些症狀,比如尿頻和尿急。
一般人羣均適宜
無特殊禁忌人羣
無特殊同食禁忌
沖泡
山楂陳皮水在製作的時候應該先把食材準備好,比如應該準備好山楂和陳皮,應該把這兩種食材放入清水裏面洗一下,主要可以把上面雜質給去除,這樣有利於衛生,沖泡出來味道也會比較好,然後可以放入在養生壺當中,加入開水進行沖泡,停留的時間大概在10分鐘到15分鐘,快要結束之前可以適量加入冰糖,然後直接飲用。
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