小孩有白頭髮是缺什麼

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小孩有白頭髮,可能是缺銅或鐵等微量元素,也可能是缺B族維生素。

小孩有白頭髮是缺什麼

小孩出現白頭髮,考慮是缺乏銅或鐵等微量元素造成的。小孩頭髮變白意味着頭髮中的黑色素減少,銅元素是頭髮合成黑色素必不可少的營養物質,如果體內的銅和鐵含量低於正常水平,除了會造成新陳代謝紊亂以及貧血之外,還會引起頭髮中的黑色素合成異常,導致褪色或出現白髮。

B族維生素也是頭髮生長以及黑色素合成非常重要的一種營養成分,如長期存在挑食和偏食等不良的飲食習慣,導致體內攝入的B族維生素減少減少,尤其是長期缺乏維生素B1、維生素B2、維生素B6,會使毛髮的色素顆粒減少,造成白髮。

並不是所有小孩出現白頭髮都是缺乏營養元素造成的,也可能與遺傳、精神壓力過大等因素有關。若父母或家族中多位直系親屬都有少白頭的現象,孩子很可能遺傳這種基因,早早出現白髮,但此時這並不存在營養缺乏的情況。孩子長時間精神壓力較大,影響睡眠以及食慾,也可能導致白頭髮。

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