如何治早泄
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男性早泄的表現主要是射精過早。出現這種情況,要看是否是由於性生活過於頻繁引起的,如果是的話應控制房事。平時還可以通過按摩陰囊、冷熱水交替浴、肛門呼吸法治療早泄。也可以通過食療來增強性功能。
男性在性生活過程中過早射精的現象即早泄,它的發生與男性的年齡、身體狀況都有一定的關係。早泄對男性來說是萬萬不能接受的,它不僅使夫妻性生活不和諧,還在一定程度上打擊了男性的自尊心。那麼,如何治早泄?
一、控制房事
許多男性之所以出現早泄,是由於性生活過於頻繁引起的。過於頻繁的性生活使男性的生殖器官一直處於充血的狀態,且無法得到有效的休息,因而出現早泄的症狀。想要治療早泄,首先應控制房事,讓性器官得到充分的休息,早泄的症狀會有所緩解。
二、按摩陰囊
每晚睡前可以輕輕按摩陰囊,促進局部的血流循環,爲睾丸提供新鮮的血液,增加睾丸的能力。睾丸能力加強,性能力也會變強,早泄的症狀會有所減輕。
三、冷熱水交替浴
在浴缸中裝好熱水,泡3分鐘熱水澡,之後用冷水沖洗性器官3分鐘,之後再到浴缸中泡熱水澡,如此重複5次左右,可以預防早泄,增加性能力。
四、肛門呼吸法
選擇跪坐姿勢,首先用腹部吸氣,同時肛門緊閉,感覺肛門同時也在吸氣似的。在呼氣時放鬆肛門,如此往復,一次做10分鐘,一天2次,可以治療早泄。
五、早泄的食療方
1、桂圓燉甲魚
將桂圓洗淨之後,與山藥、甲魚、生薑一起放入鍋中,燉煮2小時後再加入調味料即可食用。
2、狗肉燉土豆
將狗肉洗淨切塊,土豆去皮後切塊,生薑、大蔥洗淨切段,將以上材料放入鍋中後加入清水沒過材料,用大火煮沸之後再用小火燉煮2小時,之後再放入調味料即可食用。
3、黃花菜炒豬腰
將豬腰洗淨之後切成片,黃花菜泡水後洗淨,生薑、大蔥洗淨後切絲。在鍋裏倒入油,先放入生薑和蔥翻炒片刻,之後放入豬腰翻炒,最後再加入黃花菜,炒熟之後加入調味料即可裝盤食用。
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