怎樣才能預防生活中結腸炎發病

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結腸炎起病多數緩慢，往往出現後因症狀不明顯極易被忽視，使患者錯失了治療的最佳時間，所以我們在平時生活中要積極的做好預防措施，那麼，如何預防生活中結腸炎發病。下面小編給大家詳細介紹一下。

1、食療。結腸炎者不宜吃太辣、太鹹、太甜、太冷、太硬或變質的食物，以免刺激結腸粘膜，不利於結腸炎的預防工作。

2、精神調節。據獲悉，患有結腸炎者大多表現焦慮不安，而這些不良的心理作用，會致使結腸炎的病情加劇，不利於預防工作的進展。

3、避免感染。感染易導致結腸炎易的反覆發作，因此避免感染，這是預防結腸炎復發的前提條件，即切斷感染途徑，可預防結腸炎的復發。

結腸炎飲食原則：

1、少纖維、低脂肪食物有促進腸蠕動、刺激腸壁的作用，但不易消化，對腸道不利，故應限制。

2、注意補充蛋白質及維生素。

3、慢性腸炎如有脫水低鈉現象時，應及時補充淡鹽水，食用菜葉湯以補充水、鹽和維生素的丟失。

4、排氣、腹瀉過強時，應少食糖及易產生發酵的食物：如薯類、豆類、牛奶等。

5、柿子、石榴、蘋果都含有鞣酸及果膠成分，均有收斂止瀉作用，慢性結腸炎可適量食用。

以上就是對結腸炎的預防方法，希望朋友們通過上面的介紹能夠及時的對結腸炎做好預防措施，但是如果已經發現自己患上結腸炎，一定要及時的到正規醫院進行治療，以免錯過最佳治療時機。

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