戒菸的輔助治療有哪些
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戒菸的輔助治療有很多種,其中主要包括替代戒菸、利用電子煙、尼古丁替代療法和藥物輔助治療。其中最常用的方法就是尼古丁替代療法,主要是在戒菸的時候使用戒菸貼劑、口香糖等等,通過這種方法,能夠有效的降低吸菸者的慾望,但部分患者可能會出現一些副作用。
都知道長期抽菸對身體不好,因爲香菸中含有很多的有害物質,如果長期吸菸,會很容易患上一些疾病,例如心血管病、肺病等等。爲了避免這種情況發生,建議儘早戒菸,這樣可以大大降低患上疾病的機率,而且對身體也有保障,但很多人戒菸都比較困難。那麼,戒菸的輔助治療有哪些呢?
1、替代戒菸
對於戒菸的人來說,可以採取替代戒菸的治療方法,主要是指有效成分逐步替代法戒菸。也就是說在停止吸菸之後,使用其他物質替代菸鹼來維持和吸菸時相同的多巴胺釋放量。
2、利用電子煙
在戒菸的時候使用電子煙可以有效地減少吸菸量,因爲各種品牌香菸的尼古丁劑量不同,所以需要根據自身的煙癮程度來選擇適合自己的電子煙。
3、尼古丁替代療法
尼古丁替代療法主要包括貼劑、鼻腔噴霧、舌下含片、口香糖等各種含有尼古丁並釋放尼古丁的製劑,通過這種方法能夠有效的降低吸菸的慾望,同時還能緩解戒菸的症狀。其中比較常用的就是戒菸貼,最好是在專業人士的指導下使用,如果用量不夠,就可能無法發揮效果,主要是根據患者每天抽菸的情況來計算使用量。如果在使用2~3周後煙癮有明顯的好轉,也不能馬上停掉,否則很容易出現反彈的情況。此外,部分患者在使用這種療法後,可能會出現一些副作用,例如睡眠質量差、皮膚瘙癢、呼吸困難、嚼口香糖引起的下顎疼痛、鼻腔噴霧引起的流鼻水、鼻喉瘙?韉?取?
4、藥物輔助治療
香菸具有很強大的成癮性,所以想要完全戒掉並不容易,如果在使用尼古丁替代療法後沒有明顯的效果,建議可以在醫生的指導下采取藥物輔助治療。例如單環類藥物,這類藥物可以起到很好的戒菸效果,但是在使用藥物過程中,同時還要配合心理治療,這樣戒菸成功率會大大上升。
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