孕婦產後預防肛裂應做到哪些
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孕婦產後預防肛裂應做到哪些呢?肛裂是一種很常見的肛管疾病,分娩後的女性尤爲多見。造成產婦患上肛裂疾病的原因有很多,所以產婦們一定要多瞭解肛裂疾病的相關知識,這樣才能更好的做好肛裂疾病的預防,通過下文來爲大家介紹一下孕婦產後預防肛裂應做到哪些。
一方面是分娩之後長期臥牀休息,很少活動,腸蠕動減慢,同時懷孕時腹壁擴張,產後腹壁鬆弛無力,腹壓降低,這都易使腸內容物停滯在腸腔裏,難以排出。另一方面更主要的是產後飲食不當,過多進食精細食物,不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纖維的食物,有些人還飲水少,這就難免要發生便祕,誘發肛裂。
產後防肛裂,首先在孕期就得注意儘可能參加一些活動,除非有活動禁忌症,一般不要整日臥牀休息。更重要的是產後飲食得當,除了進食雞、肉、魚、蛋等食物外,還應適當吃一些蔬菜、水果和粗糧,豆類及其製品,紅薯之類食物也可適當吃一些。要多飲水,多喝湯,保持體內水分。辛辣食物不宜吃。專家提醒如果得了肛裂,要及時去肛腸專科醫院治療。
綜上內容所述,肛裂疾病在孕婦人羣中出現的頻率也是非常的高的,孕婦由於分娩時陰道擴張、撕裂累及肛門,加上各方面原因,這就難免要發生便祕,誘發肛裂,所以孕婦們也要做好肛裂疾病的預防工作。
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