吃什麼對溼疹患者身體好
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我們不僅僅要對溼疹進行治療,我們還要積極的進行預防,比如飲食上要多注意,一些清熱利溼的食物對我們的身體比較好,例如綠豆、赤小豆、冬瓜、黃瓜、萵筍等,食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物少吃爲好。菜汁、胡蘿蔔水、鮮果汁和西紅柿汁、菜泥、果泥等,這類食物可以減輕我們的皮膚過敏反應,還要少吃鹽和糖
清淡爲佳,禁止食用醃製的鹹魚臘肉之類,海鮮、牛肉也要少吃,合理搭配水果和新鮮蔬菜,紅豆,綠豆,山藥,薏仁米,是祛溼的最佳食物。
忌吃膏粱厚味,甘肥滋膩,生溼助溼的食物,忌吃油潤的動物脂肪、海腥魚類食物,忌吃酸澀和辛辣刺激性食物,忌吃性屬溫熱助火食物,忌吃油煎炒炸、炙焯香燥燻烤的食物,忌吃煙與酒。
專家認爲本病多因飲食失節、嗜酒或過食辛辣刺激、腥發動風的食物,傷及脾胃,脾失健運導致溼熱內生,又外感風溼熱邪,內外兩邪相搏,充於皮膚而發。
隨着人們飲食結構的改變,加上環境污染、工作強度大、競爭激烈及精神緊張等因素,溼疹的患者越來越多。
因此專家提出溼疹患者飲食應有規律,積極治療胃腸道疾病。溼疹患者應禁酒、辛辣食品、海鮮、魚、蝦及羊肉、牛奶、雞蛋等,多吃蔬菜、水果。
上面所說的就是給溼疹患者建議的健康飲食。提醒患者避免食用一些刺激性食物,如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物,如魚、蝦等海味就能不吃就不吃,爲了自己的健康,一定要監督自己。
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