寶寶睡前出汗多是什麼原因 寶寶睡覺前出汗多怎麼辦
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寶寶睡前出汗多是什麼原因導致的,寶寶睡覺前出汗多父母應該怎麼辦。有寶寶總是睡覺時喜歡出汗,很多媽媽總是擔心寶寶會不會是有什麼疾病,如何預防寶寶睡前出汗。
生理性出汗
嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛,加上小兒活潑好動,有的即使晚上上牀後也不得安寧,所以入睡後頭部也可出汗。所謂生理性多汗,是指孩子發育良好,身體健康,無任何疾病引起的睡眠中出汗。
家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度,喜歡給寶寶多蓋被,捂得嚴嚴實實。孩子因爲大腦神經系統發育尚不完善,而且又處於生長髮育時期,機體的代謝非常旺盛,再加上過熱的刺激,只有通過出汗,以蒸發體內的熱量,來調節正常的體溫。
有些活潑好動的孩子,白天運動量大,產生的熱量多,機體沒有能力將多餘的熱量通過出汗散發出去,熱量積聚在寶寶體內,寶寶晚間體溫可達38℃左右。寶寶入睡後,產生的熱量減少,交感神經敏感性減弱,身體便通過出汗散發多餘熱量,以維持機體正常體溫。
病理性出汗
病理性出汗是在小兒安靜狀態下出現的,如佝僂病的出汗,表現爲入睡後的前半夜,小兒頭部明顯出汗。由於枕部受汗液刺激,嬰兒經常在睡覺時搖頭與枕頭摩擦,結果造成枕部頭髮稀疏、脫落,形成典型的枕部環狀脫髮,醫學上稱之爲“枕禿”,是嬰兒佝僂病的早期表現,只要及時補充維生素D和鈣,佝僂病就可以得到控制,出汗也就會自止。
1、塞上一塊小毛巾。家長可以在寶寶睡覺前,在其背後和頸部塞上一塊乾的、柔軟的小毛巾或手帕,如果小毛巾、手帕被汗水浸溼了,要及時更換一塊新的,直到寶寶停止出汗爲止。這樣做既可以保證寶寶背部、頸部保持乾爽,又可防止其出汗後着涼。
2、勤洗澡。給寶寶勤洗澡,以保持皮膚的清潔,同時在出汗較多的部位,如頸部、背部、腋下等塗上爽身粉,以保持皮膚的乾爽。
3、別捂太厚。寶寶的衣着和被子應與大人相當,尤其是冬天時,別給寶寶穿得過厚或蓋得過厚,否則容易出汗過多。
4、多喝溫水或湯水。出汗較多的寶寶,體內水分也喪失得較多,因而要及時補充水分,以免發生脫水現象。
1.衣服:選用易於吸汗的棉質衣物,透氣、舒適,不宜太厚。
2.室溫:堅持給室內通風,每天至少通風三次,每次至少10分鐘。
3.被子:除了衣服以外,寶寶蓋的被子也應該與大人蓋的厚薄程度差不多。特別是在冬季,不要給寶寶蓋太多的被子。
4.飲食:由於患兒大量出汗,造成鋅的缺失量比較高,由於此原因而導致的疾病發病機率顯然要比正常孩子的要高。所以,有該症狀的小朋友要適量補鋅,避免免疫能力降低,出現體虛,症狀加重的情況,進而造成惡性循環。而且,在沒有醫務人員的指導下,也別隨意給孩子吃補品。
假如小兒不僅前半夜出汗,後半夜及天亮前也出汗,多數是有病的表現,最常見者是結核病。結核病還有其他表現,如低熱、疲乏無力、食慾減退、面頰潮紅等。結核病的病兒白天活動時易出汗稱爲虛汗,夜間的出汗稱爲盜汗。除盜汗症狀外,還有發熱、消瘦、咳嗽等症狀,化驗血液,血沉值增大。如懷疑孩子感染了結核,應做肺部X線檢查或做結核菌素試驗以便及時診斷、及時治療。
生理性出汗家長不需要過多擔心,這時正常生理表現。但是,如果寶寶是因爲某些疾病而導致睡覺出汗,就需要媽媽們提高警惕了,及早帶寶寶去醫院檢查。
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