夏天寶寶出汗多是什麼原因 寶寶出汗和虛汗的區別
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寶寶出汗多是什麼原因 寶寶出汗和虛汗的區別。夏天天氣炎熱,雖然有的寶寶出汗是因爲天氣熱出汗,但是也有的寶寶在空調房裏睡覺也動不動就出汗,睡眠時也會讓汗水浸溼衣衫、枕巾,遇到這樣的情況,媽媽還是會很擔心。那麼寶寶出汗多是什麼原因,下面本站的小編就來說說:夏天寶寶出汗多是什麼原因 寶寶出汗和虛汗的區別。
寶寶出汗多是什麼原因:寶寶愛出汗分爲兩種,有生理性多汗和病理性多汗。生理性多汗是正常的,媽媽無需過多擔心,但是病理性多汗就要引起注意了,要及時帶寶寶就醫。
生理性的多汗是由於天氣炎熱、室溫過高、穿衣過多、孩子運動量大或被子太厚等原因造成的。一般在寶寶剛入睡的時候會出汗比較多,但是睡後一兩個小時內就會緩解。
有的家長喜歡在小孩臨睡時喂一瓶牛奶,餵奶後小兒安靜睡着了,但這時正碰上小兒吃奶後的產熱階段,因此常滿頭大汗。這類出汗都是屬於機體調節體溫所致,常在剛睡着時出汗較多,以後就逐漸減少。因爲小兒時期新陳代謝旺盛,皮膚含水量較高,微血管分佈較多,植物性神經發育不成熟,因此出汗較多,這完全是正常的。
有些活潑好動的孩子,白天運動量大,產生的熱量多。機體沒有能力將多餘的熱量通過出汗散發出去,熱量積聚在寶寶體內,寶寶晚間體溫可達38℃左右。寶寶入睡後,產生的熱量減少,交感神經敏感性減弱,身體便通過出汗散發多餘熱量,以維持機體正常體溫。因此,如果是生理性出汗,家長不必盲目擔心。
有些寶寶出汗是因爲疾病,一般這樣的寶寶通常在不動的情況下也會出一身大汗,汗量非常大。如患佝僂病的小兒在入睡後就開始多汗,尤其是頭部,能溼透枕蓆或枕巾,並伴有枕禿和驚哭。父母可以通過觀察寶寶晚上是否哭鬧、驚醒、情緒煩躁、頭髮脫落等情況,如果發現要及時送往醫院檢查。
另外,患上活動性結核病的小兒,不僅上半夜出汗,下半夜及天亮前也常出汗,稱爲盜汗。同時,小兒可伴有低熱、咳嗽、消瘦、無力、臉色潮紅等症狀。排除寶寶是否生病的原因,調整室內溫度或寶寶的衣服,可以改善寶寶出汗的問題。另外,要注意寶寶的皮膚護理,出汗多的地方要經常擦乾,可墊一塊毛巾,並及時更換。勤洗澡、勤換衣服,避免着涼。
寶寶正常出汗時因爲運動,日曬,發熱等引起的出汗,是屬於自汗,常常表現於手腳身體熱乎,又叫熱汗;
虛汗則是一種汗症,是不正常的出汗,就是寶寶在安靜的時候,或者在入睡後不自覺的出汗,這些情況就屬於虛汗,寶寶出汗時常常表現於手腳冰涼
相對於成人來說,嬰幼兒的皮膚含水量較大,皮膚表層微血管分佈也較多,並且活動量又大,新陳代謝旺盛,所以由皮膚蒸發的水分也多。再者,由於汗腺的分泌是受植物神經來調節的,寶寶的神經內分泌調節功能相對較差,大腦皮層對植物神經的抑制功能差,所以,寶寶對冷熱的自我調節能力比較差。
有些活潑好動的孩子,白天運動量大,產生的熱量多,機體沒有能力將多餘的熱量通過出汗散發出去,熱量積聚在寶寶體內,寶寶晚間體溫可達38℃左右,加上植物神經依然處於興奮狀態,所以寶寶剛入睡時很容易出汗。寶寶入睡後,產生的熱量減少,交感神經敏感性減弱,身體便通過出汗散發多餘熱量,以維持機體正常體溫,深睡後汗液便逐漸消退。
除此之外,家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度,喜歡給寶寶多蓋被,捂得嚴嚴實實。孩子因爲大腦神經系統發育尚不完善,而且又處於生長髮育時期,機體的代謝非常旺盛,再加上過熱的刺激,只有通過出汗,以蒸發體內的熱量,來調節正常的體溫。加上夏天天氣悶熱,臥室通風不良,寶寶更容易出汗。
媽媽如果發現寶寶出汗多,首先應該尋找多汗的原因。如果是生理性多汗的話,媽媽不必過分憂慮。只需做足以下幾點。
1.補水
寶寶出汗太多會引起寶寶缺水,那麼就要給寶寶適量的補水,如果寶寶不喜歡喝,可以根據寶寶的口味,在水裏加點兒糖。
2.注意補充維生素
每天多給寶貝喝湯、喝粥。天氣炎熱時身體新陳代謝旺盛,會使寶貝出很多汗,媽咪應該頓頓爲寶貝安排一些湯或粥類的食物,防止寶貝的小身體脫水。此外,喝湯粥還可補充出汗時失去的鉀、鈉等礦物質,防止出現厭食、乏力等不適,甚至由此引發中暑或暑熱症。
3.要給寶寶穿純棉質地內衣
透氣、吸汗,貼身穿着也比較舒服。另外,即便是冬天,寶寶的衣服及被子不可太厚,從小鍛鍊寶寶的耐寒能力,有助於增強抵抗力。
4.儘量呆在涼爽的地方
夏天天氣過於炎熱的時候最好不要帶寶寶外出,呆在有空調的屋內最好。要及時調節室內溫度。每天早、中、晚定時通風換氣,儘量做到每次開窗10~30分鐘。冬天有暖氣的家庭,不要讓室內過熱。
5.洗澡降溫
每天可以給寶寶洗兩到三次澡,給寶寶適當的降溫。因爲寶寶的皮膚十分嬌嫩,過多汗液積聚在皮膚褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處,容易導致皮膚潰爛並引發皮膚感染。所以要勤洗澡,以保持寶寶皮膚的清潔、乾燥。
6.每天確保蛋白質食物的攝入
當氣溫高於35℃時,大量出汗會使得體內蛋白質的分解代謝進一步增加,容易使寶寶出現蛋白質攝入不足。因此,媽咪應在每天的飲食中,確保寶貝攝入足量的蛋白質食物,如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類及豆漿或豆製品等。酸奶也是夏令時節補充蛋白質的佳品。
7.每天的飲食要清淡
高溫天氣下,人體消化道中的消化酶分泌也會有所減少。一些營養價值低、有礙消化的食物,如各種含奶油較高的冷飲、可樂型及含有色素的飲料、泡泡糖、巧克力、油煎食品等,應該少吃或不吃。
單純多汗通常都是正常的,不會影響寶寶正常生長髮育。但是汗太多卻可能會讓寶寶感到不舒服、給寶媽帶來一些困擾,因此有一些小細節還是需要注意。
所以,本站小編提醒大家,如果發現寶寶汗多同時還有其他異常時,應及時帶孩子去醫院。
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