葉酸片吃多久
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一般情況而言,葉酸片最好是服用到大家分娩結束以後停止,而最短的時間也要服用到孕前三個月才能夠停止,而目前服用葉酸片最佳的時間就是在受孕前三個月開始,並且每天的服用時間爲清晨吃完早飯半小時或一小時爲佳,此時人體吸收葉酸片的概率是最大的。
因爲葉酸片能夠有效的保證寶寶的健康生長,所以對於新手媽媽來說,還是非常有必要給自己的身體適量的服用一些葉酸片的,但是對於新手媽媽而言,也不能夠吃太長時間的葉酸片,要不然可能會起到反作用,要把握好準確的時機,那葉酸片吃多久呢?
一、葉酸片吃多久呢
一般情況下來說,每天攝入小劑量的葉酸片習慣可以延續到大家分娩結束以後,但是如果大家在懷孕前因爲各種原因而忘記服用葉酸片,並沒有提前服用葉酸片的話,那麼在確認懷孕以後每天進行補充,並且在分娩結束以後停止,也不會給腹中的胎兒產生過大的影響。
而且需要注意的是因爲孕期頭三個月屬於孩子神經系統發育的高峯階段,此時按時服用葉酸片,能夠有效的降低胎兒患上神經管缺陷的可能性,對於胎兒腦部的發育也非常有利,所以對於處於妊娠期間的女性朋友而言,葉酸片至少要服用完整個孕早期才能夠停止,也就是剛懷孕的三個月。
二、葉酸什麼時候吃比較合適
1.受孕前三個月開始服用:一般情況下來說,在受孕前三個月開始服用葉酸片屬於最佳時間,而在孕前服用的劑量大約是每天400微克左右,但是不同的人具體情況是不一樣的,如果大家沒有辦法做出準確的劑量判斷的話,那麼可以去醫院諮詢專業的醫生再做決定。
2.每天早晨服用時間最佳:就一天的24小時而言,葉酸片的最佳服用時間是在清晨,大家可以在吃完早飯半小時或一小時後進行服用,因爲此時大家的身體對於葉酸的吸收率是比較高的,能夠最大程度化的發揮葉酸片對人體的用處。
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