吃葉酸多久有效果
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葉酸一般服用後5-20分鐘入血,服用後大概8-12周左右達到治療濃度,產生一定的效果。孕前服用能預防神經管畸形,平時飲食注意多補充綠色青菜、水果等食物,也能夠補充到葉酸。具體分析如下:
葉酸是一種水溶性B族維生素,主要作用於機體細胞生長和繁殖,而根據胎兒的生長髮育規律,患者在服用葉酸後一般8-12周左右達到治療濃度,產生一定的效果。服用葉酸可以有效的預防胎兒神經管發生畸形,患者在懷孕前和懷孕後對於葉酸的需求量要比正常人高出許多,因爲孕早期是胎盤形成的關鍵時期,細胞的生長和分裂過於旺盛,如果此時缺乏葉酸很可能會導致胎兒畸形,嚴重時還會流產。服用葉酸的同時也要養成良好的生活習慣,避免長期熬夜,還要多吃一些富含蛋白質和維生素的食物、水果,補充體內所需的多種營養成分,還可以起到補充葉酸的效果。
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