防治心衰不能大意
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我們大家都知道心臟對身體的重要性,所以一旦心臟發生疾病的時候,就一定要注意了,而心衰就是這其中危害比較大的一種,專家說防治心衰不能大意,所以爲了避免心衰危害的發生,大家需找到適合自己的預防方法。
(1)保持起居有規律。做好心理調節、提高自控能力。首先要樹立戰勝疾病的信心和勇氣。同樣患心功能不全,但情緒不同,預後則顯著不同。情緒沉悶,精神壓力過大,可增加心臟負擔,加重心功能不全。
(2)強調動靜結合。根據心臟功能情況,適當活動和鍛鍊。合理安排作息時間,堅持每天午休1小時左右。在醫生的指導下進行適當的活動,一方面可避免形成褥瘡和靜脈血栓,另一方面可以提高心功能儲備力,增強抗病能力,減少感染,因爲感染是誘發心功能不全的主要病因之一。
在運動時,患者應掌握“度”,以活動時不感到疲乏、活動時最高心率每分鐘不超過120次爲度,如心功能ⅰ級患者,可以慢跑,打太極拳,做操。心功能ⅱ-ⅲ級患者,可以到室外平地散步,做些力所能及的活動。
(3)保持室內溫度維持相對恆定。冬季最好在20攝氏度左右,夏季需使用電扇應避免直接吹風,使用空調時要注意室內外溫差不宜過大。
(4)室內通風。冬季室內每日至少通風兩次,每次半小時,但要注意病人能自身保暖,避免空氣對流時引起感冒。
(5)預防呼吸道感染。呼吸道感染可誘發心功能不全, 外出時應根據季節增減衣服,同時要注意口腔衛生。
上述幾點是專家給出的分析,希望得到大家的重視和關注,當然心衰折磨大家的健康,想要徹底降低疾病危害的發生,大家在瞭解了心衰如何預防之後,還一定要積極到專業三甲醫院治療及,正確的治療疾病才能夠抵制疾病危害的發生。
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