長期汗蒸對身體健康有危害嗎
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長期汗蒸對身體健康有危害，可能會導致關節疼痛、身體虛脫或肥胖反彈，男性長期汗蒸還可能影響生精功能。
1.關節疼痛
汗蒸時會導致細胞代謝功能活躍，身體大量出汗，全身皮膚毛孔處於打開狀態，易受到風溼寒毒之氣入侵，長期下去就會出現關節疼痛不適感，嚴重時還會誘發風溼性關節炎。
2.身體虛脫
長期頻繁汗蒸易導致身體大量能量被消耗，若本身體質較弱，則可能會出現虛脫情況，部分人羣會有頭暈或昏厥等不良症狀發生。
3.肥胖反彈
汗蒸能起到排毒減肥作用，但在汗蒸過程中會消耗較多能量，易感覺飢餓，若不注意控制飲食，則會有體重上升和肥胖反彈的情況發生。
4.影響生精功能
汗蒸時溫度較高，而男性睾丸溫度一般比人體低3到4攝氏度，若長期汗蒸則會導致睾丸處於較高溫度環境中，受到高溫刺激，對生精功能產生影響，可能會降低性能力，還有造成不育的風險。
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