治療脂肪肝時要注意的事項
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隨着人們生活水平的提高,脂肪肝的發病率也有上升的趨勢,特別是一些中老年患脂肪肝的多了起來,一旦患上脂肪肝就要引起大家的注意,除了積極配合醫生的治療以外,在生活中還要注意飲食的調理,具體內容下面爲您詳細介紹。
1、合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。
2、適當運動每天堅持體育鍛煉,可視自己體質選擇適宜的運動項目,如慢跑,打乒乓球,羽毛球等運動;要從小運動量開始,循序漸進,逐步達到適當的運動量,以加強體內脂肪的消耗。
3、慎用藥物肝臟是人體的化工廠,任何藥物進入體內都要經過肝臟解毒,所以,平時不要動不動就吃藥,特別不要隨便吃廣告上宣傳的所謂保健類的藥物,對出現有症狀的脂肪肝患者,在選用藥物時更要慎重,謹防藥物的毒副作用,特別對肝臟有損害的藥物絕對不能用,避免進一步加重肝臟的損害。
4、此外,心情要開朗,不暴怒,少氣惱,注意勞逸結合等也是相當重要的。
以上介紹的是治療脂肪肝時的一些注意事項,專家說患有糖尿病的人羣,得脂肪肝的機率要比正常人高很多,這主要與患者體內代謝異常有很大的關係,所以糖尿病人更要做好脂肪肝的預防工作,以減少對身體的危害。
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