痛風能吃竹筍嗎
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痛風是自身代謝障礙所引發的一種慢性疾病,會伴有疼痛的現象,要想有效控制病情,必須要遵循健康的飲食原則,可以吃一些竹筍,但是儘量別吃溫熱性的食物,也不應該喝酒,而是應該選擇低嘌呤的飲食才能控制病情,否則只會導致痛風的症狀更嚴重。
痛風是一種常見的慢性疾病,是因爲自身代謝出現障礙,所引起痛風在發作時會有明顯的疼痛現象,根據資料統計可發現痛風人羣目前不會少於7800萬人,也有一些人會知道痛風發作時不可以吃海鮮,不可以喝肉湯,但是痛風能吃竹筍嗎?
一、痛風能吃竹筍嗎
痛風主要是因爲尿酸排出的減少所引發的一種慢性疾病,也會侵犯到關節,引起關節疼痛,腎臟疾病等症狀。痛風人羣是可以吃竹筍的,竹筍中含有脂肪,蛋白質,胡蘿蔔素,氨基酸,對於尿酸的生成並不會產生任何的影響,所以就應該適當性的多吃一些。
二、痛風的飲食原則
別吃溫熱性的食物
痛風急性發作期間就不應該選擇溫熱性的食物,而在病情逐漸穩定之後,就應該結合個人的體質去選擇進補,如果體虛者就可以選擇吃核桃,雞蛋,奶油,豬肉等等,如果是氣虛者就應該選擇當歸,桂圓,黨蔘。
低嘌呤飲食
痛風人羣在平時選擇飲食時,應該按照低嘌呤飲食,低鹽飲食,低脂飲食,再加上大量的喝水,就能夠有效控制病情,而如果沒有注意一直都在選擇高嘌呤的食物,會導致痛風的症狀更加嚴重。高嘌呤的食物也有很多,比如香菇,黃豆,動物,內臟,海魚,還有酵母等等。
杜絕喝酒
痛風人羣首先就不可喝酒,酒精類的飲料也是導致急性痛風發作的主要原因,所以就不應該選擇喝酒,不管是啤酒還是葡萄酒,又或者是白酒,都會導致病情更加嚴重。特別是在急性發作期間,如果繼續喝酒也會導致疼痛現象更加嚴重,也會造成其他的併發症,所以日常的飲食也是關鍵的內容。
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