雞蛋蘿蔔湯的功效與作用
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雞蛋蘿蔔湯
促進腸胃蠕動、健腦、增強體質
1、促進腸胃蠕動:蘿蔔是非常好的養生蔬菜還有大量的維生素、澱粉酶和粗纖維可以加快腸胃吸收、促進腸胃蠕動。2、健腦:雞蛋中豐富的膽固醇、卵磷脂、卵黃素元素可以幫助身體神經系統發育,增長智力起到一個很好的健腦功效。3、增強體質:雞蛋中含有大量的卵磷脂、鈣元素、纖維素等營養物質,加上蘿蔔中的膳食纖維素,具有增強體質提高免疫力的作用。
一般人羣均適宜
脾胃虛寒患者、胃潰瘍患者
人蔘、柿子
柿子和雞蛋一起吃,會刺激腸道,產生腹痛以及上吐下瀉的腸胃炎症狀。人蔘是補氣的,蘿蔔是通氣的。蘿蔔與人蔘一起吃會影響人蔘的營養成分,達不到滋補效果。
直接飲用
雞蛋蘿蔔湯可直接飲用。
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