感冒能喝什麼茶
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感冒能喝的茶,主要有茉莉花茶、薑茶、菊花茶、橙子肉桂茶、蔥姜綠茶等。
茉莉花茶茶味芳香,茶性溫和,具有較好的保健作用,感冒期間喝些茉莉花茶,能緩解鼻塞症狀。
薑茶具有祛散風寒的功效,還能開通鼻竅,對於風寒感冒導致的鼻塞症狀有較好的緩解作用。
菊花具有清熱去火的功效,可以保護咽喉以及支氣管黏膜,喝些菊花茶能潤肺下氣以及止咳化痰,多用於改善感冒咳嗽以及咳痰的症狀。
橙子中含有豐富的維生素C,具有抗氧化的作用,可以提高免疫力。肉桂性溫,能驅除體內的寒氣,與橙子搭配在一起,具有較好的暖身作用,促進感冒的症狀儘快緩解。
蔥姜綠茶的食材主要是綠茶、生薑片和蔥白,具有祛風、散寒、解表的作用,改善風寒感冒引起的咳嗽、頭痛等症狀。
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